Un espace bienveillant
Bienvenue, Mesdames
L’ANP vous accueille dans un cadre respectueux, sécurisé et chaleureux. Le naturisme est une pratique libératrice — à votre rythme.
Elles témoignent
Des femmes membres de l’ANP vous parlent de leur expérience
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Madame Naturiste : des femmes accompagnent les femmes
Lire la suite → : Madame Naturiste : des femmes accompagnent les femmesLe collectif « Madame Naturiste » de la FFN : des ambassadrices qui accompagnent les femmes dans leur découverte du naturisme — témoignages vidéo de Sophie, Élodie, Myriam et Cathie.
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Marine
Lire la suite → : MarineOn a le corps qu’on a, et c’est OK. Et c’est ça qui m’a plu à l’ANP.
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Agnès
Lire la suite → : AgnèsProfiter du monde autour de moi en étant dans le plus simple appareil.
Un lieu où vous vous sentirez à l’aise
Beaucoup de femmes hésitent avant de franchir le pas du naturisme. C’est tout à fait normal. À l’ANP, nous avons bâti une communauté où la bienveillance n’est pas un vœu pieux mais une pratique quotidienne.
Vous pouvez venir seule, en couple ou entre amies. Ici, chaque corps est le bienvenu — sans jugement, sans pression, sans regard déplacé.
« On a le corps qu’on a, et c’est OK. Et c’est ça qui m’a plu à l’ANP. »
« Profiter du monde autour de moi en étant dans le plus simple appareil. »
Votre sécurité, notre priorité
Notre charte de bienveillance engage chaque membre
Tolérance Zéro
Tout comportement déplacé, regard insistant, remarque inappropriée ou harcèlement entraîne une exclusion immédiate et définitive.
Membres Responsables
Chaque adhérent signe la charte ANP lors de son inscription. Les membres anciens accueillent les nouveaux venus avec bienveillance.
Bureau Accessible
Le bureau de l’association est toujours disponible pour répondre à vos questions ou gérer toute situation qui vous mettrait mal à l’aise.
Vos questions, nos réponses
Les questions que vous vous posez le plus souvent
Je viens seule pour la première fois — comment ça se passe ?
Beaucoup de nos membres féminins sont venues seules la première fois. À votre arrivée, un membre du bureau ou un adhérent référent vous accueille, vous présente les lieux et répond à toutes vos questions. Vous êtes libre d’observer avant de participer — personne ne vous mettra sous pression.
Y a-t-il des règles strictes concernant les regards et comportements ?
Absolument. La charte ANP est très claire : tout regard insistant, toute approche non désirée ou remarque sur le corps sont strictement interdits. Les membres connaissent ces règles et les respectent. En cas de problème, vous pouvez en informer n’importe quel membre du bureau — la réaction sera immédiate.
Quels sont les bienfaits du naturisme sur l’estime de soi ?
De nombreuses études et témoignages confirment que la pratique du naturisme améliore significativement l’image corporelle et l’estime de soi. Voir des corps réels, dans toute leur diversité, aide à accepter et apprécier son propre corps. Beaucoup de femmes décrivent une véritable libération après les premières séances.
Le naturisme est-il ouvert aux femmes de tous âges et morphologies ?
Oui, absolument et sans exception. L’ANP accueille des femmes de 18 à 80 ans et plus, de toutes morphologies, toutes origines. C’est justement la force du naturisme : il montre que tous les corps sont normaux et respectables. Aucune condition physique n’est requise.
Dois-je me déshabiller immédiatement lors de ma première visite ?
Lors d’un apéro découverte ou d’une première rencontre, les vêtements sont bien sûr de rigueur — c’est une réunion sociale classique. Lors d’une activité en piscine, la nudité est la règle, mais vous serez prévenu(e) à l’avance et pouvez poser toutes vos questions avant de vous engager.
Y a-t-il des activités spécialement conçues pour les femmes ?
Certains créneaux de yoga sont animés par une professeure et particulièrement appréciés des femmes pour leur ambiance douce et chaleureuse. Des événements « entre femmes » sont organisés ponctuellement. Toutes les activités régulières sont bien sûr mixtes et accueillent chaleureusement les femmes.
Activités recommandées
Les activités les plus appréciées par nos adhérentes — cliquez pour découvrir chacune d’elles
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Aqua-Palmes
Découvrir cette activité → : Aqua-PalmesNage avec palmes — excellent cardio et renforcement musculaire. Palmes fournies ou à apporter.
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Aquagym
Découvrir cette activité → : AquagymGymnastique aquatique douce, encadrée, en petit groupe et sans contrainte de performance. Ouverte à tous les niveaux.
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Dessin naturiste
Découvrir cette activité → : Dessin naturisteSéances de dessin de modèle vivant entre naturistes : un moment artistique et détendu.
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Dîner naturiste
Découvrir cette activité → : Dîner naturisteUn dîner convivial entre membres, dans un lieu privé réservé à l’association.
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Expositions
Découvrir cette activité → : ExpositionsVisites d’expositions et de musées entre membres, pour prolonger la convivialité hors de l’eau.
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Pilates
Découvrir cette activité → : PilatesGainage profond, posture et respiration. Une pratique au sol accessible aux débutants comme aux initiés.
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Théâtre
Découvrir cette activité → : ThéâtreSorties théâtre entre membres, avec des tarifs de groupe négociés par l’association.
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Yoga naturiste
Découvrir cette activité → : Yoga naturisteCours de yoga animé par un professeur certifié. Postures, respiration et relaxation. Tous niveaux.
Un mouvement qui vous ressemble
Le naturisme au féminin, de Paris au monde entier
Madame Naturiste (FFN)
Notre démarche s’inscrit dans le mouvement de la Fédération Française de Naturisme : le collectif Madame Naturiste et ses ambassadrices accompagnent les femmes, en toute confidentialité, dans leur découverte du naturisme.
À l’international (INF-FNI)
La Fédération Internationale de Naturisme porte elle aussi la voix des femmes : lisez « Les femmes dans le naturisme : une invitation personnelle à un changement mondial », de Helen Berriman.
Une question ? Prête à venir ?
Chaque parcours est différent. Que vous ayez une question ou que vous soyez prête à franchir le pas, nous sommes là pour vous.